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给宝宝“春捂”是旧思想 还是真科学?

2019-09-15 23:10:18

俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”。刚刚立春没几天,冷空气又卷土重来,叫人措手不及!不少妈妈都会注意给孩子防寒保暖。

“春捂秋冻”是一句卫生谚语,这是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。

1、大人孩子都要“捂”

“春捂”就是说春季气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣:

1)抵御风寒:春季万物复苏,人体也一样,原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来,毛孔张开,如果过早脱掉棉衣,冷风会长驱直入,使人感到寒冷。

2)适应季节变化:初春时节常有寒流和强冷空气光顾,忽冷忽热,人体无法抵御冷暖变化,可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病。

3)抵抗春季病:春季病菌大量繁殖,乘虚侵袭机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

2、春捂尺度:过犹不及

妈妈们要注意,我们所说的“春捂”并不是要从头包到脚,不“捂”不行,“捂”过头也会影响身体健康,“春捂”强调要“递减”,即衣物增减既要视天气的变化情况而定,也要根据自身的体能素质。

3、春捂就该捂这些部位

早春时节,有些人常早早地换上春装,把衣裤鞋袜穿得过于单薄。人体下半部血液循环比上半部差,易受风寒侵袭,尤其是裸露的膝关节,不知不觉间会感到酸胀不适,关节僵直等,从而引发关节炎。

因此春季穿衣应注意“下厚上薄”(这一点大人孩子都应该遵循),春天防寒要注意好两头,照顾好头颈和双脚。而年幼的孩子还应注意腹部,背部和手部的保暖,就不必担心着凉了。

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